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【你不知道的事】常打保龄球的好处,快来看看!!!
发布者:dinghong     发?#38469;?#38388;:2018-12-15 10:36:00     浏?#26469;问?31

1、了不起的健身效果

保龄,只要姿势正确,全身的200多块肌肉都能得到锻炼三局保龄球所消耗的热量,大?#38469;?/SPAN>500卡路里相当于骑车20分钟网球20分钟棒球44分钟。一起来燃烧卡路里,女生塑造完美身?#27169;?#30007;生锻炼强壮体格

2、保龄球是快乐之源

保龄球既可作为朋友之间相互竞技的运动,又可以是家庭共享乐趣的娱乐。在球馆里,您可以感受到亲人、朋友、爱人之间因为保龄球碰撞迸发无限快乐!当保龄球瓶响起“砰?#20445;?#28165;脆而巨大的碰撞声,全部打倒的时候,快乐?#24067;?#35302;发!

3、忘却烦恼的最好方法

保龄球运动是一项精力高?#29123;?#20013;的运动,打球时全神贯注于球道上的目标点,抛开一切杂念,然后助走、出手、观察球的线路、分析击打效果,这个高度用脑的过程会使你将所有的精力用在打球上,自然会忘却所有的烦恼,当你痛快淋漓地打完球后,用一种平和的心态去想想?#20999;?#20351;你烦恼的事情的时候,也许你会觉得许多事情并不一定就会使你那样的烦恼!

4、保龄球是时尚聚会不二之选

保龄球是高端时尚的绅士运动,和高尔夫一样,是身份的象征是朋友聚会、团体活动、商务洽谈的不二之选。既档次,又能快乐

5、延伸朋友圈的好选择

通过请教、交流、切磋自然增进了与他人之间的交往。保龄球运动不受气候影响,保龄球爱好者与球友的交往可?#36816;?#26102;随地,以球会友,以球怡情,谈天说地,增进友谊,保龄球实在是一个不错的选择。

6、打保龄球能够锻炼人的大脑。

打球的过程实际上一个高速用脑的过程,打球不动脑,球就打不好。每一次?#21448;?#36208;到球出手再到球撞击球瓶的时间非常短,只有几秒的时间,而就在这很短的时间内你必须对球的出手、落点、线路、撞击的效果进行分析判断,并作为下一个球调整的依据,如此反复,俗话说?#32791;?#23376;越用越活,练球之用脑对所有的打球的人?#38469;?#26377;好处的。可以这样说,一个保龄球打得好的人一定是一个绝顶聪明的人。

7、打保龄球能提高创造美和欣赏美的能力

打保龄球是一个创造美的过程,当保龄球按照?#32422;?#25152;设想的速度、旋转、线路在球道上行进?#20445;?#37027;就是一种美,当助走结束,球很顺利而且满意地脱手而出?#20445;?#37027;一种完美的手感也是一种美,当保龄球撞击球瓶发出清脆的响声、球瓶?#29615;?#32439;击倒?#20445;?#37027;更是一种美,一种破坏的美,一种只有在保龄球馆才能感受到的因破坏而享受到的美。

8、打保龄球还有很多好处。例如能缓解、消除工作和生活中的压力,弥补日常生活中和工作重?#21512;?#30340;运动不足,可培养和增强人的自信?#27169;环?#24180;龄、?#21592;穡信?#32769;少均能参与,可充分体现人与人之间的平等竞争

 

备注:?#23601;?#25991;旨在推广保龄球知识,部分内容、图片来自网络如有侵权,请告知?#22659;?/SPAN>

 

 

 

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